Bienvenue sur Courir-comme-un-pro.fr ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon guide qui vous présente 20 points incontournables pour réussir votre …
Vous avez-dit séance d’entraînement ? Avant toute chose, il y a un point à éclaircir. Sur le terrain, je constate tous les jours que certaines choses …
Bon nombre de runners, quel que soit le niveau et l’investissement, ont coutume de faire une coupure pendant l’été. C’est ancré dans les habitudes, mais …
Pour la plupart d’entre vous, l’été est synonyme de période creuse en terme d’objectifs. Bien sûr, je mets à part ceux qui sont en pleine …
S’il y a bien un sujet diététique par lequel il est bon de commencer, c’est bien celui de l’hydratation du sportif. Si boire de l’eau est un …
Voici mon blog running 🙂 C’est fait ! Il y a longtemps que le projet était en gestation. Voici donc mon blog que j’ai baptisé …