4.6 / 5 ( 5 votes ) Je ne sais pas si j’aurais fait un article sur la plica sans en avoir été un jour …
Catégorie : Santé
4.7 / 5 ( 7 votes ) C’est bientôt la rentrée, et l’épidémie de périostite va refaire surface ! Vous savez, cette douleur sourde au niveau …
5 / 5 ( 1 vote ) J’ai cru que j’allais tomber de ma chaise ! Au petit déjeuner, je tombe sur un retweet d’un article …
4.6 / 5 ( 12 votes ) Vous avez mal au genou, et votre copain ou votre copine de course vous a dit que vous …
3.7 / 5 ( 19 votes ) L’utilisation du froid est unanimement conseillée pour soigner les entorses, claquages, contractures et autres tendinopathies. Il y a …
4.1 / 5 ( 20 votes ) L’histoire se répète souvent et touche toutes les catégories de coureurs. Une petite douleur au genou qui nait …
4.9 / 5 ( 8 votes ) Courir a jeun c’est quoi ? Être à jeun, cela signifie que vous n’avez pas ingéré d’aliment depuis au …
4.9 / 5 ( 8 votes ) » Petit guide pour bien récupérer après la course « Que ce soit pour enchaîner les entraînements dans …
4.7 / 5 ( 3 votes ) » Enfin un guide pratique pour mener votre reprise de l’entraînement après une pause ou une blessure ! …
5 / 5 ( 5 votes ) » Lyme : cette maladie qui guète les coureurs au coin du bois « Marc est un ami, un …
5 / 5 ( 1 vote ) Octobre 2009. Sur les hauteurs de Saint Denis de la Réunion, je perçois les lumières du stade de …
4 / 5 ( 6 votes ) Soutien gorge ou pas soutien gorge ? Lors de ma formation continue de coach, j’ai eu l’occasion de faire …
4.7 / 5 ( 4 votes ) Le poids : l’ennemi N°1 Dans la première partie de l’article que vous pouvez lire ici, nous avons …
4.3 / 5 ( 3 votes ) Quelles sont les conséquences d’un surpoids ? Si vous faites partie des lecteurs du blog Courir Comme Un Pro, …
5 / 5 ( 1 vote ) Prévention des tendinites La cinquième et dernière partie de ce dossier, je vais la consacrer à la prévention …
4 / 5 ( 2 votes ) Tendinite : une opportunité unique dans votre vie Si les soins et une hydratation optimale ne sont pas …
4.7 / 5 ( 7 votes ) Troisième partie : les soins Ce qu’il ne faut pas faire, nous l’avons vu dans la deuxième partie de …
5 / 5 ( 1 vote ) Deuxième partie : origines et facteurs déclencheurs Avant d’évoquer les solutions pour se débarrasser des tendinites, il faut …
5 / 5 ( 1 vote ) Première partie (les tendinites) Été 1988 J’en suis à ma deuxième année d’athlétisme. Et à 12 ans, …
4.5 / 5 ( 2 votes ) S’il y a bien un sujet diététique par lequel il est bon de commencer, c’est bien celui de l’hydratation du …