A propos

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Je suis un passionné d’athlétisme, de running, de trails ! Bref, j’aime courir, et partager ma passion en aidant les autres à progresser.
Si vous voulez en savoir un peu plus, vous êtes au bon endroit.

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Coureur multicartes

J’ai commencé à courir il y a 30 ans (à l’âge de 10 ans) sur les conseils de mon instituteur. Je devais avoir quelques qualités et une maturité précoce qui m’ont permis de faire 2 min 52 sec au 1000 mètres à 13 ans, et 2 min 39 sec à 15 ans.

J’ai par la suite fait une honnête « carrière » de coureur régional, décrochant notamment le titre de champion de France juniors du 1500 mètres (Indoor) en 1994.

Sur la route, j’ai porté mon record du marathon à 2 h 35 min 50 sec en 1999 (en espoirs) et celui du 10 km à 30 min 38 sec en 2002. Puis j’ai fait le « touche à tout » ce qui m’a conduit inévitablement sur les trails. J’ai d’ailleurs survécu à mes deux Diagonales des Fous (Grand Raid de la Réunion) en 2005 et 2009 !

Entraîneur PRO

Après avoir été entraîneur adjoint de quelques athlètes entre 1996 et 2000, je deviens entraîneur professionnel en décembre 2000. (je le suis encore à ce jour). Comme dans nos métiers il faut se former en permanence, j’ai eu la chance de pouvoir passer pas mal de diplômes :

  • Le Diplôme d’Etat Supérieur en Athlétisme (ex. B.E. 2ème degré) délivré par le Ministère de la Jeunesse et des Sports.
  • Un diplôme Universitaire Santé et Sport (Clinique Angers Loire Trélazé)
  • Un diplôme Universitaire de Préparateur Physique (Claude Bernard Lyon I)
  • Le 3ème Degré d’Entraîneur Hors Stade délivré par la Fédération Française d’Athlétisme
  • Le diplôme d’Entraîneur Fédéral – spécialité Demi-Fond (FFA)
  • Le MOOC Trails de l’Université de Toulouse III Paul Sabatier suivi via la plateforme F.U.N. (France Université Numérique)

Mes activités bénévoles m’ont aussi permis d’accumuler de précieuses expériences :

  • Membre de l’équipe Technique Régionale « Athlétisme Pays de la Loire » (suivi jeunes demi-fond)
  • Encadrement de stages Interrégionaux et Nationaux (demi-fond – cross)
  • Membre de l’équipe Technique Nationale FFA (formations Hors Stade)
  • Formateur de formateurs (entraîneurs FFA)

Mon objectif

Courir m’a tant apporté que je veux transmettre ma passion au plus grand nombre. Le running procure beaucoup de plaisir, mais ce plaisir est décuplé lorsque l’on progresse !  Et dans ce domaine, je peux vous aider !

Ce sera parfois des vérités difficile à entendre, et souvent des conseils à contre courant.

Mais faites-moi confiance :

> Bientôt vous courrez comme UN pro ! 

> Bientôt vous courrez comme UNE pro !

Pour cela, il faut VOUS BOUGER, et commencer par vous inscrire ici :

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