Catégorie : Divers

Fin de préparation [Survivrons-nous ? Épisode 12]

Fin de préparation [Survivrons-nous ? Épisode 12]5 (100%) 1 vote   Voici la suite de notre défi : les points pour avoir le droit de nous aligner au départ de la Diagonale des Fous sont marqués. Maintenant, il s’agit de nous présenter en forme le jour J ! Voici donc la suite et la fin…




Trail des Passerelles [Survivrons-nous ? Épisode 11]

Trail des Passerelles [Survivrons-nous ? Épisode 11]5 (100%) 1 vote   Voici la suite de notre défi : marquer encore 85 points pour avoir le droit de nous aligner au départ de la Diagonale des Fous, en octobre. C’est quitte ou double… Ce jour là, nous nous présentons au départ du Trail des Passerelles du…




Le doute s’installe [Nous survivrons – Épisodes 8-9-10]

Le doute s’installe [Nous survivrons – Épisodes 8-9-10]5 (100%) 1 vote Épisode #8 18 mai 2018 : M-6 Passé les 3 ou 4 jours de courbatures, le corps s’est remis d’aplomb rapidement, et nous avons repris l’entraînement après 10 jours de coupure. Mais la tête n’y est pas. Pour ma partenaire, cette course contre la…




La Trans’Baume [Nous survivrons – Épisodes 6-7]

La Trans’Baume [Nous survivrons – Épisodes 6-7]5 (100%) 1 vote Épisode #6 Avril 2018: M-7 Le jour J approche à grands pas. Nous avons placé deux bonnes sorties fin mars et début avril, dont une particulièrement longue le week-end de pâques, avec un 40 km de marche / course. Pour cette dernière, nous empruntons une…




Bientôt le premier dossard [Nous survivrons – épisode 3-4-5]

Bientôt le premier dossard [Nous survivrons – épisode 3-4-5]5 (100%) 1 vote Épisode #3 08 janvier 2018 : M-10 Les vacances sont terminées. Et c’est synonyme du lancement de notre préparation pour le Grand Raid. J’ai planché sur la planification, et j’ai opté pour une triple planification assez atypique. En effet, nous n’avons pas le…


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Le temps de la planification [Nous survivrons – Épisode 2]

Le temps de la planification [Nous survivrons – Épisode 2]5 (100%) 1 vote Épisode #2 19 décembre 2018 : M-10 C’est bon ! J’ai fait le nécessaire pour nous inscrire en temps et en heure. Et on a fait les choses bien. Le voyage, l’hébergement, tout y est passé ! On ne peut plus reculer, et c’est…



J’ai quelque chose à vous raconter [épisode 1]

J’ai quelque chose à vous raconter [épisode 1]4 (80%) 2 votes Salut à tous ! Depuis le début de l’année, j’ai un sacré défi à relever. Laissez-moi partager ça avec vous à travers quelques courts épisodes. Les premières notes que j’ai prises à ce sujet datent de la fin de l’année dernière. Flashback. Episode #1…



Mon bilan du 1er trimestre 2017

Mon bilan du 1er trimestre 20175 (100%) 2 votes Running, coaching, blogging : vous allez tout savoir ! Voici mon bilan trimestriel, le deuxième après celui de fin 2016, que vous pouvez revoir en cliquant là. Bilan running Comme vous le savez, j’ai repris le chemin de l’entraînement depuis novembre 2016. Une multitude de contractures…




Bilan running : septembre – novembre

Bilan running : septembre – novembreNotez cet article Je ne sais pas encore si je ferai un bilan mensuel, bimensuel ou trimestriel. En tous cas, voici celui du premier véritable trimestre d’activité du blog. Bilan running D’un point de vu personnel, mon activité « running » était au ralenti depuis la naissance de ma fille, en 2013. Mais…




5 habitudes des coureurs performants

5 habitudes des coureurs performantsNotez cet article Les habitudes et le mode de vie influencent vos performances sportives. Voici cinq habitudes que l’on retrouve chez la plupart des sportifs et sportives de bon niveau. Vous pourrez me dire dans les commentaires si vous avez déjà pris certaines de ses habitudes ! Ils tiennent un carnet d’entraînement…


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Un nouveau blog running !

Un nouveau blog running !5 (100%) 1 vote Voici mon blog running 🙂 C’est fait ! Il y a longtemps que le projet était en gestation. Voici donc mon blog que j’ai baptisé « Courir comme un pro« . En effet, il y a de nombreux blogs animés par des passionnés de tous poils, à destination le…