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Bilan running 1T2017

Mon bilan du 1er trimestre 2017

Mon bilan du 1er trimestre 20175 (100%) 1 vote Running, coaching, blogging : vous allez tout savoir ! Voici mon bilan trimestriel, le deuxième après celui de fin 2016, que vous pouvez revoir en cliquant là. Bilan running Comme vous le savez, j’ai repris le chemin de l’entraînement depuis novembre 2016. Une multitude de contractures…




Pose de kinesio taping sur un coureur

Bilan running : septembre – novembre

Bilan running : septembre – novembreNotez cet article Je ne sais pas encore si je ferai un bilan mensuel, bimensuel ou trimestriel. En tous cas, voici celui du premier véritable trimestre d’activité du blog. Bilan running D’un point de vu personnel, mon activité « running » était au ralenti depuis la naissance de ma fille, en 2013. Mais…




Tasse de café

5 habitudes des coureurs performants

5 habitudes des coureurs performantsNotez cet article Les habitudes et le mode de vie influencent vos performances sportives. Voici cinq habitudes que l’on retrouve chez la plupart des sportifs et sportives de bon niveau. Vous pourrez me dire dans les commentaires si vous avez déjà pris certaines de ses habitudes ! Ils tiennent un carnet d’entraînement…


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Running at the Beach

Un nouveau blog running !

Un nouveau blog running !5 (100%) 1 vote Voici mon blog running 🙂 C’est fait ! Il y a longtemps que le projet était en gestation. Voici donc mon blog que j’ai baptisé « Courir comme un pro« . En effet, il y a de nombreux blogs animés par des passionnés de tous poils, à destination le…