Changer d’alimentation : mon histoire5 (100%) 1 vote[s] Cet article s’inscrit dans un évènement inter-blogueurs : un carnaval d’articles. Nous sommes plusieurs à écrire sur le …
Étiquette : tendinopathie
Le rodage de vos chaussures de running5 (100%) 2 vote[s] Changer de chaussures : pas si simple ! Le nombre de petits bobos qui apparaissent après un …
C’est quoi, bien s’hydrater ? [Vidéo]4.8 (95%) 4 vote[s] Vidéo #9 : C’est quoi, bien s’hydrater ? Pour ne rater aucune des vidéos de mon …
Le froid sur une blessure va ralentir votre guérison3.9 (78.82%) 17 vote[s] L’utilisation du froid est unanimement conseillée pour soigner les entorses, claquages, contractures et …
Stanish : la fin des tendinites [vidéo]4 (80%) 5 vote[s] Le protocole de Stanish : pour prendre soin de vos tendons d’Achille La tendinite est …
Café et course à pied : ça va pas le fer…3.6 (72%) 10 vote[s] Touche pas à mon café ! Quand on parle du café, …
RUNNING : DOSSIER TENDINITES [5/5]5 (100%) 1 vote[s] Prévention des tendinites La cinquième et dernière partie de ce dossier, je vais la consacrer à la …
RUNNING : LE DOSSIER TENDINITES [4/5]4 (80%) 2 vote[s] Tendinite : une opportunité unique dans votre vie Si les soins et une hydratation optimale ne …
RUNNING : LE DOSSIER TENDINITES [3/5]4.8 (96.67%) 6 vote[s] Troisième partie : les soins Ce qu’il ne faut pas faire, nous l’avons vu dans la deuxième …
RUNNING : LE DOSSIER TENDINITES [2/5]5 (100%) 1 vote[s] Deuxième partie : origines et facteurs déclencheurs Avant d’évoquer les solutions pour se débarrasser des tendinites, …
Running : le dossier tendinites [1/5]5 (100%) 1 vote[s] Première partie (les tendinites) Été 1988 J’en suis à ma deuxième année d’athlétisme. Et à …