5 / 5 ( 1 vote ) Cet article s’inscrit dans un évènement inter-blogueurs : un carnaval d’articles. Nous sommes plusieurs à écrire sur le thème …
Étiquette : tendinopathie
4.7 / 5 ( 3 votes ) Changer de chaussures : pas si simple ! Le nombre de petits bobos qui apparaissent après un changement de chaussures …
4.7 / 5 ( 4 votes ) Vidéo #9 : C’est quoi, bien s’hydrater ? Pour ne rater aucune des vidéos de mon défi « 30 …
L’utilisation du froid est généralement conseillée pour soigner les entorses, claquages, contractures et autres tendinopathies. Pourtant, il est maintenant prouvé que le froid sur une blessure va ralentir la cicatrisation
4 / 5 ( 6 votes ) Le protocole de Stanish : pour prendre soin de vos tendons d’Achille La tendinite est la blessure la …
3.6 / 5 ( 10 votes ) Touche pas à mon café ! Quand on parle du café, on déchaine souvent les passions. C’est un …
5 / 5 ( 1 vote ) Prévention des tendinites La cinquième et dernière partie de ce dossier, je vais la consacrer à la prévention …
4 / 5 ( 2 votes ) Tendinite : une opportunité unique dans votre vie Si les soins et une hydratation optimale ne sont pas …
4.7 / 5 ( 7 votes ) Troisième partie : les soins Ce qu’il ne faut pas faire, nous l’avons vu dans la deuxième partie de …
5 / 5 ( 1 vote ) Deuxième partie : origines et facteurs déclencheurs Avant d’évoquer les solutions pour se débarrasser des tendinites, il faut …
5 / 5 ( 1 vote ) Première partie (les tendinites) Été 1988 J’en suis à ma deuxième année d’athlétisme. Et à 12 ans, …