Changer d’alimentation : mon histoire5 (100%) 1 vote Cet article s’inscrit dans un évènement inter-blogueurs : un carnaval d’articles. Nous sommes plusieurs à écrire sur le …
Étiquette : tendinopathie
Le rodage de vos chaussures de running5 (100%) 2 votes Changer de chaussures : pas si simple ! Le nombre de petits bobos qui apparaissent après un …
C’est quoi, bien s’hydrater ? [Vidéo]4.8 (95%) 4 votes Vidéo #9 : C’est quoi, bien s’hydrater ? Pour ne rater aucune des vidéos de mon …
Le froid sur une blessure va ralentir votre guérison3.9 (78.82%) 17 votes L’utilisation du froid est unanimement conseillée pour soigner les entorses, claquages, contractures et …
Stanish : la fin des tendinites [vidéo]4.5 (90%) 4 votes Le protocole de Stanish : pour prendre soin de vos tendons d’Achille La tendinite est …
Café et course à pied : ça va pas le fer…3.6 (72%) 10 votes Touche pas à mon café ! Quand on parle du café, …
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RUNNING : LE DOSSIER TENDINITES [3/5]4.8 (96.67%) 6 votes Troisième partie : les soins Ce qu’il ne faut pas faire, nous l’avons vu dans la deuxième …
RUNNING : LE DOSSIER TENDINITES [2/5]5 (100%) 1 vote Deuxième partie : origines et facteurs déclencheurs Avant d’évoquer les solutions pour se débarrasser des tendinites, …
Running : le dossier tendinites [1/5]5 (100%) 1 vote Première partie (les tendinites) Été 1988 J’en suis à ma deuxième année d’athlétisme. Et à …