5.0 01 Vous avez des amis runners, et vous cherchez des idées cadeaux originales pour leur faire plaisir ? Pas facile, effectivement. La carte cadeau, c’est …
Étiquette : prévention
4.6 05 Je ne sais pas si j’aurais fait un article sur la plica sans en avoir été un jour victime. Car c’est sans doute …
4.7 07 C’est bientôt la rentrée, et l’épidémie de périostite va refaire surface ! Vous savez, cette douleur sourde au niveau du tibia ?! En effet, cette …
4.6 12 Vous avez mal au genou, et votre copain ou votre copine de course vous a dit que vous aviez certainement un syndrome de …
4.7 04 Vidéo #10 : Astuce prévention lors de vos séances d’entraînement Pour ne rater aucune des vidéos de mon défi « 30 conseils running en …
4.7 04 Vidéo #9 : C’est quoi, bien s’hydrater ? Pour ne rater aucune des vidéos de mon défi « 30 conseils running en 30 jours », …
3.7 19 L’utilisation du froid est unanimement conseillée pour soigner les entorses, claquages, contractures et autres tendinopathies. Il y a un nombre incroyable d’articles sur …
4.1 20 L’histoire se répète souvent et touche toutes les catégories de coureurs. Une petite douleur au genou qui nait et qui s’amplifie au fil des …
A travers les sujets traités dans les magazines de running, il en est un qui est peu abordé : c’est l’échauffement en course à pied. Car …
5.0 05 » Lyme : cette maladie qui guète les coureurs au coin du bois « Marc est un ami, un passionné d’athlétisme qui a maintenant …
5.0 01 Octobre 2009. Sur les hauteurs de Saint Denis de la Réunion, je perçois les lumières du stade de la Redoute et les rumeurs …