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Étiquette : course à pied

Illustration douleur tendon d'Achille
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Tendinites : pourquoi elles n’existent pas ?

Posted on15 mars15 mars

Origines, déclencheurs, méthode et bons conseils pour enfin en finir avec la tendinite d’Achille du coureur à pied.

Steve Prefontaine
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Steve Prefontaine [Mini documentaire – Fr]

Posted on2 juin23 février

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Posted on13 janvier23 février

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Coureurs à pied : la nouvelle pandémie qui menace

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Ski et préparation marathon
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Courir pendant une semaine au ski ? [Vidéo]

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Perdre du poids avant un marathon
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Dans cette vidéo je passe en revue les conséquences d’avoir quelques kilos en trop sur un marathon. Blessure, surchauffe, frein mécanique, etc.
Et je donne quelques pistes pour savoir quand et comment perdre les kilos superflus.

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Doit-on courir un marathon avec une blessure ? [Vidéo]

Posted on23 novembre23 novembre

Dans cette vidéo je réponds à Olivier qui demande ce qu’il faut prévoir comme entraînement entre 2 marathons : quel volume d’entraînement ? quelle fréquence de séances ? A quelles intensités ?

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Bonne rentrée pour Quentin Brandet (E2A) sur 3000 Bonne rentrée pour Quentin Brandet (E2A) sur 3000 m lors du 1er tour Interclubs. Le pensionnaire de la Pro Attitude Academie termine 2ème et établit un nouveau record personnel en 8’25.44
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Bonne rentrée pour Mathilde Godefroy (E2A) sur 15 Bonne rentrée pour Mathilde Godefroy (E2A) sur 1500 m lors du 1er tour Interclubs. La pensionnaire de la Pro Attitude Academie (dossard 8) remporte la course et établit un nouveau record personnel en 4’37.66
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Merci à ON Running pour le testing de la nouvelle Merci à ON Running pour le testing de la nouvelle CloudMonster 😍. Une belle découverte pour les participant.e.s de Jog In Angers de mercredi dernier. 🎥 La video sur la chaîne YouTube de Endurance Shop Angers !
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