Skip to content
Latest:
  • Kilian Jornet lance son premier modèle de chaussure de trail « NNormal »
  • Tendinites : pourquoi elles n’existent pas ?
  • Test Life+ SportDevice : la lumière au service des sportifs
  • 8 bonnes raisons de vous mettre au cross-country
  • Le syndrome rotulien : comment s’en débarrasser ?
  • Steve Prefontaine [Mini documentaire – Fr]
  • Chaussures et plaques carbone : nouvelles catégories en vue
  • Motivation et COVID19 : 10 techniques pour 2021
  • La fonction « RAYON 1 Km » sur votre GPS [vidéos Confinement]
  • Blessures et anti-inflammatoires : Remise en question de l’utilisation des AINS.

Blog running Courir comme un pro .fr

Le blog course à pied pour partager entrainements, conseils et astuces

home
  • Accueil
  • Commencez ici
  • A propos
  • Liste des articles
  • Vidéos
  • Coaching

Étiquette : tendon d’achille

Illustration douleur tendon d'Achille
Santé

Tendinites : pourquoi elles n’existent pas ?

Posted on15 mars15 mars

Origines, déclencheurs, méthode et bons conseils pour enfin en finir avec la tendinite d’Achille du coureur à pied.

Soin des tendinites : le protocole de Stanish
Conseils

Stanish : la fin des tendinites [vidéo]

Posted on19 mai23 février

Le protocole de Stanish : pour prendre soin de vos tendons d’Achille La tendinite est la blessure la plus répandu chez les coureurs. Les sources …

running_pieds_nus
Santé

RUNNING : DOSSIER TENDINITES [5/5]

Posted on26 octobre6 novembre

Prévention des tendinites La cinquième et dernière partie de ce dossier, je vais la consacrer à la prévention des tendinites. Personne n’est à l’abri, d’autant …

Tendon d'Achille
Santé

RUNNING : LE DOSSIER TENDINITES [4/5]

Posted on21 octobre5 décembre

Tendinite : une opportunité unique dans votre vie Si les soins et une hydratation optimale ne sont pas venus à bout de votre tendinopathie, c’est …

tendinites-3
Santé

RUNNING : LE DOSSIER TENDINITES [3/5]

Posted on8 octobre5 décembre

Troisième partie : les soins Ce qu’il ne faut pas faire, nous l’avons vu dans la deuxième partie de ce dossier « tendinites ». Dans cette troisième partie, …

Tendon d'Achille
Santé

RUNNING : LE DOSSIER TENDINITES [2/5]

Posted on3 octobre5 décembre

Deuxième partie : origines et facteurs déclencheurs Avant d’évoquer les solutions pour se débarrasser des tendinites, il faut définir le sujet dont on va parler. …

Athlète sur la table d'examen
Santé

Running : le dossier tendinites [1/5]

Posted on30 septembre5 décembre

Première partie (les tendinites)   Été 1988 J’en suis à ma deuxième année d’athlétisme. Et à 12 ans, je m’apprête à signer ma première licence …

i-run

Abonnez-vous à ma chaîne !

Suivez moi sur Facebook

https://www.facebook.com/courircommeunpro/

Suivez-moi sur Insta

Bonne rentrée pour Quentin Brandet (E2A) sur 3000 Bonne rentrée pour Quentin Brandet (E2A) sur 3000 m lors du 1er tour Interclubs. Le pensionnaire de la Pro Attitude Academie termine 2ème et établit un nouveau record personnel en 8’25.44
-
#proattitudeacademie #courircommeunpro #demifond #ententeangevineathletisme #nestennangerscentre #enduranceshopangers
Bonne rentrée pour Mathilde Godefroy (E2A) sur 15 Bonne rentrée pour Mathilde Godefroy (E2A) sur 1500 m lors du 1er tour Interclubs. La pensionnaire de la Pro Attitude Academie (dossard 8) remporte la course et établit un nouveau record personnel en 4’37.66
-
#proattitudeacademie #courircommeunpro #demifond #ententeangevineathletisme #nestennangerscentre #enduranceshopangers
Footing avec choupinette 🚴 #footingenfamille #c Footing avec choupinette 🚴
#footingenfamille #courseapied #footingdudimanche #courircommeunpro #ilederé
Merci à ON Running pour le testing de la nouvelle Merci à ON Running pour le testing de la nouvelle CloudMonster 😍. Une belle découverte pour les participant.e.s de Jog In Angers de mercredi dernier. 🎥 La video sur la chaîne YouTube de Endurance Shop Angers !
-
#joginangers #onrunning #enduranceshopangers #courircommeunpro #runningshoes #sportangers #runningsession
Plus... Suivre sur Instagram

SOS Blessure

Derniers commentaires

  • Eusepi dans Marathon : conséquences d’un surpoids [Vidéo]
  • Francoise LE YOUDEC dans Comment faire ses barres énergétiques maison ?
  • Gross Manuel dans Test Life+ SportDevice : la lumière au service des sportifs

Articles les plus lus

  • Le syndrome rotulien : comment s’en débarrasser ? 61.3k views
  • Interdiction des bâtons en trail au 1er novembre 2020 (poisson d’avril…) 29.6k views
  • Les 5 aliments à bannir de votre petit déjeuner 26.4k views
  • Quel est votre poids idéal pour courir ? 25.2k views
  • Comment faire ses barres énergétiques maison ? 23.3k views
© 2022 Blog running Courir comme un pro .fr Politique de confidentialité Powered by WordPress Theme by Design Lab
Posting....