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Catégorie : Lectures

Couverture de "Les 12 séances clés du trail"
Lectures

J’ai lu « Les 12 séances clés du trail – du débutant à l’expert »

Posted on4 octobre5 octobre

avec « Les 12 séances clés du trail », Anthony Berthou et Pascal Balducci signent un ouvrage complet

J'ai lu « No limit - le trail en harmonie » le livre de Eric Orton
Lectures

J’ai lu « NO LIMIT – le trail en harmonie »

Posted on30 mai30 mai

5 / 5 ( 1 vote ) « No limit – le trail en harmonie » est un livre plein d’espoir, à destination des coureurs blessés, …

Trail - Tome 2 de Eric LACROIX
Lectures

J’ai lu « Trail ! – tome 2 »

Posted on9 octobre

4.2 / 5 ( 16 votes ) Si vous avez trouvé l’excellent Trail ! – Tome 1 un peu trop théorique, alors Trail ! – Tome 2 …

Livre-Trail-Eric-Lacroix-tome-1
Lectures

J’ai lu « Trail ! – tome 1 » de Éric Lacroix

Posted on20 août

4.1 / 5 ( 14 votes ) J’ai pu lire le livre Trail ! – Tome 1 cet été, un ouvrage paru en juillet aux éditions …

Lectures

J’ai lu « Courir léger : Light Feet Running »

Posted on22 mai22 décembre

5 / 5 ( 1 vote ) J’ai lu un ouvrage de référence sur la foulée en course à pied : « Courir léger : Light Feet Running …

Lectures

J’ai lu « Ultra ordinaire » (Joan Roch)

Posted on22 mars22 mars

5 / 5 ( 1 vote ) Aller et revenir du travail en courant, soit plus de 20 kilomètres par jour, toute l’année, en affrontant …

jack-daniels-running-formula
Lectures

J’ai lu « Daniels running formula »

Posted on31 août8 octobre

4.5 / 5 ( 2 votes ) J’ai lu « Daniels running formula » de Jack Daniels, parce que ce livre s’est imposé à moi ! Pas à …

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Reprise en douceur après un break déménagement Reprise en douceur après un break déménagement 🚛
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Lever de soleil splendide, ce matin, pour ma derni Lever de soleil splendide, ce matin, pour ma dernière sortie de novembre 🚚🚛🏚
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Petite sortie matinale, ce matin à 6h. Personne d Petite sortie matinale, ce matin à 6h. Personne dans les rues, pas de pollution, c’est une excellente manière de bien commencer la journée 🤩
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Sortie sous la pluie, en profitant de ma dérogat Sortie sous la pluie, en profitant de ma dérogation de professionnel du sport pour changer d’air 🌧 
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