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Catégorie : Lectures

Couverture de "Les 12 séances clés du trail"
Lectures

J’ai lu « Les 12 séances clés du trail – du débutant à l’expert »

Posted on4 octobre5 octobre

avec « Les 12 séances clés du trail », Anthony Berthou et Pascal Balducci signent un ouvrage complet

J'ai lu « No limit - le trail en harmonie » le livre de Eric Orton
Lectures

J’ai lu « NO LIMIT – le trail en harmonie »

Posted on30 mai30 mai

5 / 5 ( 1 vote ) « No limit – le trail en harmonie » est un livre plein d’espoir, à destination des coureurs blessés, …

Trail - Tome 2 de Eric LACROIX
Lectures

J’ai lu « Trail ! – tome 2 »

Posted on9 octobre

4.2 / 5 ( 16 votes ) Si vous avez trouvé l’excellent Trail ! – Tome 1 un peu trop théorique, alors Trail ! – Tome 2 …

Livre-Trail-Eric-Lacroix-tome-1
Lectures

J’ai lu « Trail ! – tome 1 » de Éric Lacroix

Posted on20 août

4.1 / 5 ( 14 votes ) J’ai pu lire le livre Trail ! – Tome 1 cet été, un ouvrage paru en juillet aux éditions …

Lectures

J’ai lu « Courir léger : Light Feet Running »

Posted on22 mai22 décembre

5 / 5 ( 1 vote ) J’ai lu un ouvrage de référence sur la foulée en course à pied : « Courir léger : Light Feet Running …

Lectures

J’ai lu « Ultra ordinaire » (Joan Roch)

Posted on22 mars22 mars

5 / 5 ( 1 vote ) Aller et revenir du travail en courant, soit plus de 20 kilomètres par jour, toute l’année, en affrontant …

jack-daniels-running-formula
Lectures

J’ai lu « Daniels running formula »

Posted on31 août8 octobre

4.5 / 5 ( 2 votes ) J’ai lu « Daniels running formula » de Jack Daniels, parce que ce livre s’est imposé à moi ! Pas à …

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Si je tenais celui qui a déréglé les horloges d Si je tenais celui qui a déréglé les horloges dans la maison 🥴. C’est une blague de mauvais goût 👿
#endurancefondamentale #courircommeunpro #footingdudimanche #miraclemorning #footingajeun #sunriseoftheday #onrunningshoes #garminrunning #stravarun #enduranceshopangers
Se perdre, découvrir de nouveaux chemins, s’ém Se perdre, découvrir de nouveaux chemins, s’émerveiller de l’aurore 🙏
#footingajeun #endurancefondamentale #courircommeunpro #coachrunning #courseapied #frenchrunner #onrunningshoes #miraclemorning #stravarun
Enfin une semaine d’entraînement avec 3 footing Enfin une semaine d’entraînement avec 3 footings 😱et 27 km. Le mois de mars s’annonce bien 🤩 
❓Et vous ❓Le printemps va t-il booster votre motivation ❓
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#miraclemorning #footingdudimanchematin #courseapied #runningmotivation #runningcoach #courircommeunpro #onrunningshoes #enduranceshopangers #stravarunning
Clap de fin sur la saison hivernale, avec les cham Clap de fin sur la saison hivernale, avec les championnats de 🇫🇷 en salle, à Miramas.

@thomaspiquart s’est fait malmené sur la finale B du 1500 m. Malgré un chrono honorable (3.50.72), il n’est pas parvenu à monter sur le podium espoir. 
Retour au travail et au développement des qualités pour s’exprimer au mieux cet été 🏋🏼‍♀️, si possible avec tous les copains !

#run #ffa #trackandfield #athlebocagevendee #proattitudeacademie
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