avec « Les 12 séances clés du trail », Anthony Berthou et Pascal Balducci signent un ouvrage complet
Catégorie : Lectures
5.0 01 « No limit – le trail en harmonie » est un livre plein d’espoir, à destination des coureurs blessés, en panne de progression, ou …
4.2 16 Si vous avez trouvé l’excellent Trail ! – Tome 1 un peu trop théorique, alors Trail ! – Tome 2 a été écrit pour vous ! …
4.2 13 J’ai pu lire le livre Trail ! – Tome 1 cet été, un ouvrage paru en juillet aux éditions Amphora. J’ai eu envie de …
5.0 01 J’ai lu un ouvrage de référence sur la foulée en course à pied : « Courir léger : Light Feet Running – le guide pour optimiser …
5.0 01 Aller et revenir du travail en courant, soit plus de 20 kilomètres par jour, toute l’année, en affrontant les rigueurs du climat Québécois ! …
4.5 02 J’ai lu « Daniels running formula » de Jack Daniels, parce que ce livre s’est imposé à moi ! Pas à cause du nom, même si …