Catégorie :Lectures

J’ai lu « Ultra ordinaire » (Joan Roch)

J’ai lu « Ultra ordinaire » (Joan Roch)5 (100%) 1 vote Aller et revenir du travail en courant, soit plus de 20 kilomètres par jour, toute l’année, en affrontant les rigueurs du climat Québécois ! C’est ce qui a changé la vie de Joan Roch et qui l’a mené naturellement à l’ultra-trail. Et c’est cette histoire…




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J’ai lu « Daniels running formula »

J’ai lu « Daniels running formula »4.5 (90%) 2 votes J’ai lu « Daniels running formula » de Jack Daniels, parce que ce livre s’est imposé à moi ! Pas à cause du nom, même si j’ai tout de suite plein de jeux de mots douteux qui me viennent 😆. Mais parce que dès que j’achetais un livre…