![Départ d'un cross féminin](https://courir-comme-un-pro.fr/wp-content/uploads/2021/11/Départ-Cross-country--600x400.jpg)
Physique, physiologique, mental : nombreux sont les bénéfices d’une saison de cross. Voici 8 bonnes raisons de vous y mettre !
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Vidéo # 18 : prenez enfin un bon départ de cross country ! Pour ne rater aucune des vidéos de mon défi « 30 conseils running …