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Mon astuce pour les longues distances [Vidéo]

Mon astuce pour les longues distances [Vidéo]4.8 (95%) 4 votes Vidéo #24 : et vos chaussettes n’auront plus d’ampoules…  Pour ne rater aucune des vidéos de mon défi « 30 conseils running en 30 jours », abonnez-vous en cliquant ci-dessous :




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Les bons réflexes récupération [Vidéo]

Les bons réflexes récupération [Vidéo]4.8 (95%) 4 votes Vidéo #13 : Les chaussettes de compression Pour ne rater aucune des vidéos de mon défi « 30 conseils running en 30 jours », abonnez-vous en cliquant ci-dessous :




mon astuce pour prévenir et/ou guérir efficacement les ampoules !

Mon arme anti-ampoule ! [Vidéo]

Mon arme anti-ampoule ! [Vidéo]4.8 (95%) 4 votes Vidéo #12 : pour prévenir ou soigner les ampoules Pour en savoir plus sur Epitact – Protection anti-ampoules plaque 10x10cm, cliquez ici :




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Prévention des ampoules

Prévention des ampoules5 (100%) 1 vote Octobre 2009. Sur les hauteurs de Saint Denis de la Réunion, je perçois les lumières du stade de la Redoute et les rumeurs de la foule encore présente à cette heure avancée de la nuit. J’avais prévu arriver beaucoup plus tôt. Mais cette deuxième « Diagonale des Fous » aura été…