Étiquette : alimentation

Comment faire ses barres énergétiques maison ?

Comment faire ses barres énergétiques maison ?5 (100%) 2 votes Cette semaine, j’ai invité Élodie, du blog Recettes de Sportifs, à écrire un article pour celles et ceux qui ont une âme de cuisto ! Bonne lecture 😉 Et s’il était possible de faire en 15 minutes top chrono de délicieuses barres énergétiques personnalisées et…




RUNNING : LE DOSSIER TENDINITES [4/5]

RUNNING : LE DOSSIER TENDINITES [4/5]5 (100%) 1 vote Tendinite : une opportunité unique dans votre vie Si les soins et une hydratation optimale ne sont pas venus à bout de votre tendinopathie, c’est peut-être une opportunité unique dans votre vie : PRENDRE CONSCIENCE QUE VOUS MANGEZ MAL ! Il ne s’agit pas de faire un jugement…