Dans cette vidéo je passe en revue les conséquences d’avoir quelques kilos en trop sur un marathon. Blessure, surchauffe, frein mécanique, etc.
Et je donne quelques pistes pour savoir quand et comment perdre les kilos superflus.
Étiquette : poids ideal pour courir
4.7 / 5 ( 4 votes ) Le poids : l’ennemi N°1 Dans la première partie de l’article que vous pouvez lire ici, nous avons …