Étiquette : Economie de course

Running : faut-il tirer sur les bras ?

Running : faut-il tirer sur les bras ?5 (100%) 1 vote   Vas-y, tire sur tes bras ! Qui n’a jamais entendu ça lors d’une compétition ? Pour ma part, sans doute des centaines de fois. Des profs d’EPS, des parents, des entraîneurs, qui, sur le bord des parcours, tentent d’aider leurs protégés à finir la course….




Comment développer votre force ? [Vidéo]

Comment développer votre force ? [Vidéo]4.5 (90%) 2 votes Vidéo #6 : que la force soit avec vous ! Voici une nouvelle vidéo de ma série « 30 conseils running en 30 jours ». Recherches utilisées pour trouver cet articledevelopper force running