L’échauffement en course à pied4.5 (90%) 6 votes A quoi bon s’échauffer ? A travers les sujets traités dans les magazines de running, il en est un qui est peu abordé : c’est l’échauffement en course à pied. Car globalement, ceux qui font des séances de fractionné sur la piste on l’habitude de s’échauffer, mais très…