Faire un marathon c’est bien. Le préparer aux bonnes allures c’est mieux ! Pour faire une perf’ à la hauteur de votre potentiel et prendre plus de plaisir >
Étiquette : préparer un marathon
Pour se préparer au marathon, il faut savoir de quoi on parle. Quel sont les exigences de la tâche ? Les règlements qui régissent l’épreuve ?
Pourquoi le marathon fait 42,195 km ? Pas parce que c’est la distance entre marathon et athènes, ni à cause de la reine d’Angleterre…