3.7 / 5 ( 3 votes ) Vous vous entraînez régulièrement, et vous êtes inscrits à un marathon dans quelques mois. Vous savez qu’il va …
Catégorie : Plans
Latest:
- Steve Prefontaine [Mini documentaire – Fr]
- Chaussures et plaques carbone : nouvelles catégories en vue
- Motivation et COVID19 : 10 techniques pour 2021
- La fonction « RAYON 1 Km » sur votre GPS [vidéos Confinement]
- Blessures et anti-inflammatoires : Remise en question de l’utilisation des AINS.
- Pourquoi la glace retarde la guérison
- Calcul de la Charge d’Entraînement [Tuto Vidéo]
- Coureurs à pied : la nouvelle pandémie qui menace
- Interdiction des bâtons en trail au 1er novembre 2020 (poisson d’avril…)
- Courir pendant une semaine au ski ? [Vidéo]
Le blog course à pied pour partager entrainements, conseils et astuces