Partir en stage de course à pied est-il efficace ?4 (80%) 6 votes Un stage d’entraînement, c’est une période plus ou moins longue qui permet d’effectuer un grand volume d’entraînement, et surtout d’en tirer les bénéfices. Pour un club ou une ligue régionale, un stage dure entre 3 et 7 jours. Mais certains coureur de…