On a un certain potentiel et le jour de la compétition on ne l’exploite jamais totalement. La différence entre notre potentiel et ce qu’on va exploiter va résider dans notre approche mentale, dans l’énergie qu’on aura laissé dans le stress.
Étiquette : stress
L’entraînement, tout au long de la saison, permet d’améliorer nos capacités physiques et nos aptitudes mentales à affronter la compétition. A force de sueur et …