il faut savoir de quoi on parle quand on parle de préparation marathon de 8, 10 ou 12 semaines. On parle bien de « préparation spécifique marathon » …
Étiquette : commencer le marathon
Il y a des différences majeures entre un marathon d’automne et un marathon de printemps. Dans cette vidéo, je vous donne des éléments…
le marathon est-il un sport de vieux ? On entend souvent que « l’on est plus endurant avec l’âge », que « le marathon est un sport de …